Nulla die sine linea praticare ovunque e sempre

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In fase di resilienza e recupero post traumatico le posture di qi gong/kiko
氣功 possono facilitare il recupero psicofisico tramite stimoli del sistema nervoso finalizzati alla stabilizzazione dell’equilibrio eu-tonico ετόνος
per i praticanti combat utile associarlo alla pratica della boxe delle ombre a bassa intensità.
Le neuroscienze hanno portato moltissimi contributi nella comprensione dei meccanismi attraverso i quali le antiche pratiche orientali
(Meditazione qi gong/kiko氣功 )
.
Una delle principali scoperte è stata quella di dimostrare che il cervello, sia come “organo” che come funzione (la mente), è in continua trasformazione (anche in età adulta) attraverso le esperienze.

Saperne di Piu..

Marcet sine adversario virtus: l’avversario il cuore della sfida

”Il valore del singolo contendente e dato dalla somma delle abilità dei duellanti.”

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Nelle discipline da ring o sport di opposizione e contatto, nelle arti di combattimento l’abilità dei contendenti deve essere dimostrata in un contesto regolamentato, e rituale  colui che liberamente sceglie di mettersi alla prova è consapevole dei rischi che corre, soprattutto se è arrivato a questa scelta tramite un percorso monitorato da istruttori competentisia a livello tecnico che socio psicologico e motivazionale
L’aggressività in questo contesto viene canalizzata ad esprimersi in una competizione di tipo simmetrico, dove il principio di opponibilità regolamenta la modalità, e dove esistono dei riferimenti chiari e predeterminati sulle finalità della competizione.

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Le schivate

La schivata è un azione motoria tendente ad evitare i colpi dell’avversario spostando il potenziale bersaglio interessato dai colpi.
L’atleta deve esprimere  un’ottima prontezza di riflessi e anticipare il pugno dell’avversario.

 

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GYM BOXE,Il pugilato amatoriale per tutte le età, in Città Studi Milano

Attraverso le basi tecnico-tattiche del pugilato, è la finalità che l’attività amatoriale della Federazione Pugilistica Italiana si propone, offrendo la possibilità di pratica ad un numero sempre maggiore di uomini e donne, di età compresa tra i sei ed i sessantacinque anni.

 


La GYM BOXE sviluppa elasticità e potenza, coordinazione neuromuscolare ed equilibrio fisico, sviluppando anche un buon livello di  motivazione e divertimento..

La GYM BOXE è l’attività fisico sportiva del Settore Amatoriale della Federazione Pugilistica Italiana che ha competenza esclusiva in Italia. E’ il contenitore delle discipline amatoriali legate al pugilato non agonistico che sono in continua evoluzione e che si stanno diffondendo sempre di più sul territorio nazionale. Gli Amatori, maschi e femmine, hanno come obiettivo la cura del benessere psicofisico attraverso nozioni tecnico tattiche propedeutiche all’attività del pugilato, con contatto controllato.

L’attività della GYM BOXE riguarda tutti i soggetti d’età non inferiore ai 13. include tutte discipline Pre-Pugilistiche (la Soft-Boxe, la Boxe in Action, la Boxe Competition, la Light Boxe) inserite nel Registro delle Società Sportive del CONI.
La Federazione Pugilistica intende riconoscere, nell’ambito della competenza esclusiva riconosciuta dal CONI, ogni attività correlata per far apprendere in modo veloce ed assolutamente sicuro i fondamentali della “noble art”.

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Importante novità nel Settore Amatoriale-Gym Boxe, dove è stata approvata l’obbligatorietà della presentazione del Certificato di idoneità non agonistica (rilasciato ai propri assistiti dal medico di base ai sensi del  D.M. 24-4.2013 e/o da medici specialisti in medicina dello sport o da medici soci della F.M.S.I); I Tesserati che intendono praticare attività amatoriale con contatto controllato Light Boxe e partecipare a competizioni ufficiali indette dalla FPI, devono effettuare una visita di idoneità agonistica di Tipo B1 con visita medica/Spirometria/ECG Basale e Dopo Sforzo/Esame urine

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