Flow training martialia fluens motus

Addestramento flusso libero alternanza movimenti lenti fluidi veloci elastici

自由流動 氣功

MFM) Martialia Fluens Motus movimenti marziali di flusso libero per facilitare la rigenerazione psicofisica indurre stati psicofisici di piacevole armonia.
Nell’ esecuzione libera si esprimono sequenze miste di discipline varie movimenti spontanei generati che inducono sensazione di liberazione da blocchi psicofisici a fasi più esplosive tipici della boxe delle ombre, a fasi di stato meditativo dinamico che esprimono uno stato di piacevole quiete.
Un mix di arti di combattimento e qi gong 氣功 e yoga योग

 

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Calcio d’arresto stop kick

 

lutteur

La tecnica di esecuzione dello chassé bas, colpo sferrato sia con l’arto inferiore avanzato che arretrato sugli arti inferiori dell’avversario dirigendosi come bersaglio dal busto sino alla tibia, utilizzando il tallone o la pianta del piede, denota un antica origine attestata in una statuetta di un lottatore di pancrazio , statuetta in bronzo raffigurante un lottatore presso il Louvre, dopo essere stato scoperto a Autun, in Saône-et-Loire, reso con particolare verve, con la muscolatura imponente , generata delle lunghe ore dedicate all’allenamento intensivo. La testa appare quindi proporzionalmente piccola rispetto al resto del corpo….

saperne di più chasse bas calcio basso di stop un’ antica origine

PoliMi Boxe

PoliMi boxe Dojo RuanDojo Ruan è un luogo ideale di ritrovo per gli studenti universitari appassionati di rudimenti pugilistici , di tecniche di difesa personale, di preparazione fisica e psicofisica
yoga flow,  Qi gong 氣功 ed altro….

Seminari di Difesa personale

L’apprendimento tecnico in una situazione dinamica situazionale altamente mutevole  come  un contesto di difesa personale,  impone innumerevoli variabili imprevedibili, come il trovarsi sotto i colpi di un aggressore in ginocchio.
L’addestramento necessita di un graduale apprendimento per assimilare schemi motori di coordinamento ed automatismo.
La ripetizione sistematica genera un movimento automatico che libera la coscienza e facilita la reattività necessaria all’azione.

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