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Campionato italiano Femminile di pugilato olimpionico a squadre 2019

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Un favoloso esordio di Simona Monteverdi Asd Ruan Boxing nel Campionato italiano Femminile di pugilato olimpionico a squadre
Women Boxing League 2019 – QUARTI per la squadra lombarda

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Squadra LombardiaCampionato italiano Femminile di pugilato olimpionico a squadre Women Boxing League 2019 asd ruan boxing
Squadra LombardiaCampionato italiano Femminile di pugilato olimpionico a squadre Women Boxing League 2019 Asd Ruan boxing

 

Quarti di finale

 

 

SEMIFINALE  LOMBARDIA vs PIEMONTE VDA

un ottimo 2° posto, Podio d’ARGENTO.

Per il Team Lombardia Elite 2^ serie
Anita Rossi,  Alie Andrea, Montefusco , Abate Serena,Beatrice Capuzzi , Simona Monteverdi

 

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Atlete asd Ruan boxing al Collegiale femminile Federazione Pugilistica italiana

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Addestramento all’aperto L’importanza di praticare all’aria aperta

La magia è credere in noi stessiSe riusciamo a farloallora possiamo far accadere qualsiasi cosa
Johann Wolfgang von Goethe

Entrare in contatto con un contesto naturale amplifica il potenziale del nostro campo vitale.

img_20180325_193952_469685952021Praticare all’aria aperta consente una maggiore ossigenazione e rafforzamento dei muscoli, contemporaneamente si innescano processi di rafforzamento delle difese immunitarie e di riduzione dei radicali liberi rallentando lo sviluppo
dell’ invecchiamento
Dall’esposizione alla luce solare ricaviamo una buona quantità di questa vitamina, che viene trasformata dal nostro corpo in una forma di vitamina D superattiva utile nella prevenzione di numerose sintomi stimolando  l’attività del sistema immunitario.

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