BOXE PASSIONE IRREFRENABILE

DOJO Ruan BOXING

PASSIONE e PROFESSIONALITA’
DOJO RUAN un luogo ESSENZIALE
ring, sacchi ,barre per trazioni, un luogo per scelta spartano nell’intento…

Dojo Ruan ASD RUAN BOXING

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PRE-PUGILISTICA
GYM BOXE PUGILATO AMATORIALE
PUGILATO AGONISTICO
KICKBOXING 
THAI BOXE
DIFESA PERSONALE
PREPARAZIONE FUNZIONALE 

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INFORMAZIONI
Francesco Dal Pino Tecnico Federale FPI
347 1701135

Davide Passaretti 340/0646015

info@ruanboxing.org

Ragazze combattive dojo Ruan

 

 

Addestramento specifico per le ragazze dalla difesa personale agli sport da ring 

Preparazione fisica e psicofisica motivazionale

PRE-PUGILISTICA
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KICKBOXING 
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DIFESA PERSONALE
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Pink Boxing Difesa personale femminile

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Pink Boxing  non è un corso di difesa personale ma è un metodo e un programma didattico di addestramento graduale, generato dopo anni di esperienza sul campo dal team dojo ruan boxing alla difesa personale femminile che utilizza tecniche derivate dalle discipline di combattimento e sport da ring,oltre a specifiche tecniche di difesa personale.
Le praticanti sperimentano gradualmente l’approccio al contatto fisico e al confronto/scontro con un possibile ed eventuale aggressore, imparando a gestire le proprie emozioni in un processo graduale e sistematico di apprendimento, che include un ampia parte di preparazione atletica cardiovascolare oltre ad un adeguato risveglio delle potenzialità psicofisiche di reattività e di riattivazione dello atteggiamento vitale naturale di resilienza e combattività.

Le tecniche prevedono l’impostazione pugilistica, l’utilizzo degli arti inferiori calci e ginocchiate, e degli arti superiori gomiti ( derivati dalla thai boxe ed altre discipline)
svincolamenti da prese e tecniche di base di lotta, simulazione di aggressione e simulazioni di pressing con panico ( provenienti dalle scuole di addestramento militare) Durante l’apprendimento si utilizzano diversificate strumentazioni
guantoni da boxe per imparare a colpire in sicurezza
guantini da mix martial arts per utilizzare anche la prensilità
approccio alla mano senza guanti
utilizzo di sacchi e colpitori
focus dinamici

Addestramenti per l’attitudine mentale teoria del predatore/predato

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esercitazione con praticanti esperti di sesso maschile che si prestano a essere bersagliati da colpi, evitando e schivando gli attacchi al fine di far apprendere un reale impatto su un aggressore superando le inibizioni culturali psicologiche del colpire un essere umano
sperimentazioni con pressing psicologico

 

difesa personale femminile dojo ruan

 

PRE-PUGILISTICA
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Francesco Dal Pino Tecnico Federale FPI
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PUGILATO Milano Citta Studi

 

2015 - 1

Riteniamo che il pugilato nella sua accezione di nobile arte, quale pratica psicofisica p001_0_00_01appartenente alla tradizione indoeuropea, fornisca l’occasione di praticare una disciplina che per quanto ardua e assai dura, nella sua versione agonistica, dilettantistica e ancor più professionistica, consenta anche nella sua versione di preparazione o pratica nel tempo, l’opportunità di confrontarsi con la propria dimensione emotiva sommersa, oltre di affrontare i propri limiti, nel rispetto e nell’ascolto delle esigenze espresse dal proprio corpo.
Indubbiamente come già da noi sottolineato offre una grande occasione di sfogo catartico rigenerante, chiunque abbia avuto il piacere di praticare un intenso allenamento ha potuto apprezzare il piacevole sapore che ne consegue…

DOJO RUAN BOXING

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La sala d’addestramento DOJO RUAN BOXING è il luogo ideale: per praticare le discipline di combattimento e sport da ring… per chi desideri avvicinarsi a queste affascinati discipline solo per assaporarne l’intensa preparazione… per chi è già un appassionato e desideri affinare le proprie tecniche in un ambiente in cui viene curato ogni dettaglio nella preparazione con professionalità e passione…

 

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