Sorgente: Milano pugilare è un’Arte
Milano pugilare è un’Arte
Arti Combat
Sorgente: Arti Combat
QI GONG 氣功
Sorgente: QI GONG 氣功
Seminari di Difesa personale
L’apprendimento tecnico in una situazione dinamica situazionale altamente mutevole come un contesto di difesa personale, impone innumerevoli variabili imprevedibili, come il trovarsi sotto i colpi di un aggressore in ginocchio.
L’addestramento necessita di un graduale apprendimento per assimilare schemi motori di coordinamento ed automatismo.
La ripetizione sistematica genera un movimento automatico che libera la coscienza e facilita la reattività necessaria all’azione.
Milano,15/10/2015 Pink boxing Ph Taddei/Edizionivero
Milano,15/10/2015 Pink boxing Ph Taddei/Edizionivero
Kiko 氣功 Qi Gong REIKI 靈氣 ed altro
Qi Gong氣功 ZHUANG#站桩 #立禅 RITZU ZEN REIKI靈氣
Il termine Qi gong /kiko si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Tale disciplina si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l’accrescimento della propria energia interna (氣 qi).
靈氣 REIKI LING QI
Si dice che lo riscoprì Mikao Usui tra la fine del 1800 e l’inizio del 1900, chiamandolo REIKI 靈氣
Il nome, letteralmente, indica la connessione tra Rei o Ling (energia vitale universale) e ki o Qi (espressione individuale di tale energia).
REIKI favorisce uno stato di rilassamento profondo, stimolando i naturali processi di guarigione ed altro…
Consigliamo vivamente di sperimentare di persona in modo diretto sia l’esperienza del ricevere un trattamento che del poterlo trasmettere.
Saperne di più REIKI LING QI
Origini sciamaniche del Reiki
Milano Città Studi praticare boxe a tutte le ore….
Il Dojo Ruan Boxing offre l’opportunità di allenarsi ad ogni ora…
La mattina presto è un momento ottimo per utilizzare l’allenamento per indurre un miglioramento psicofisico ottimale ma anche per facilitare la focalizzazione sugli obbiettivi della giornata…
La pausa pranzo è un occasione di staccare dalle attività consuete e dedicarsi alla cura della propria preparazione psicofisica…Per chi non vuole assolutamente rinunciare al suo addestramento anche a sera inoltrata….
Informazioni: info@ruanboxing.org
cell. 347/1701135
La sala d’addestramento DOJO RUAN BOXING è il luogo ideale:
per praticare le discipline di combattimento e sport da ring…
per chi desideri avvicinarsi a queste affascinati discipline solo per assaporarne l’intensa preparazione..
per chi è già un appassionato e desideri affinare le proprie tecniche in un ambiente in cui viene curato ogni dettaglio nella preparazione con professionalità e passione..
Presso il Dojo Ruan operano l’Associazione RUAN
Pink Boxing Difesa personale femminile Defensor Combat
Pink Boxing non è un corso di difesa personale ma è un metodo e un programma didattico di addestramento graduale, generato dopo anni di esperienza sul campo dal team dojo ruan boxing alla difesa personale femminile che utilizza tecniche derivate dalle discipline di combattimento e sport da ring,oltre a specifiche tecniche di difesa personale.
Le praticanti sperimentano gradualmente l’approccio al contatto fisico e al confronto/scontro con un possibile ed eventuale aggressore, imparando a gestire le proprie emozioni in un processo graduale e sistematico di apprendimento, che include un ampia parte di preparazione atletica cardiovascolare oltre ad un adeguato risveglio delle potenzialità psicofisiche di reattività e di riattivazione dello atteggiamento vitale naturale di resilienza e combattività.
Le tecniche prevedono l’impostazione pugilistica, l’utilizzo degli arti inferiori calci e ginocchiate, e degli arti superiori gomiti ( derivati dalla thai boxe ed altre discipline)
svincolamenti da prese e tecniche di base di lotta, simulazione di aggressione e simulazioni di pressing con panico ( provenienti dalle scuole di addestramento militare) Durante l’apprendimento si utilizzano diversificate strumentazioni
guantoni da boxe per imparare a colpire in sicurezza
guantini da mix martial arts per utilizzare anche la prensilità
approccio alla mano senza guanti
utilizzo di sacchi e colpitori
focus dinamici
Addestramenti per l’attitudine mentale teoria del predatore/predato
esercitazione con praticanti esperti di sesso maschile che si prestano a essere bersagliati da colpi, evitando e schivando gli attacchi al fine di far apprendere un reale impatto su un aggressore superando le inibizioni culturali psicologiche del colpire un essere umano
sperimentazioni con pressing psicologico
INFORMAZIONI
Francesco Dal Pino Tecnico Federale FPI
Tecnico FEDERKOMBAT
347 1701135