
ASD RUAN BOXING
DOJO Ruan BOXING
PASSIONE e PROFESSIONALITA’
DOJO RUAN un luogo ESSENZIALE
ring, sacchi ,barre per trazioni, un luogo per scelta spartano nell’intento…
Dojo Ruan ASD RUAN BOXING
PRE-PUGILISTICA
GYM BOXE PUGILATO AMATORIALE
PUGILATO AGONISTICO
KICKBOXING
THAI BOXE
DIFESA PERSONALE
PREPARAZIONE FUNZIONALE
INFORMAZIONI
Francesco Dal Pino Tecnico Federale FPI
347 1701135
Davide Passaretti 340/0646015
DIFESA PERSONALE FEMMINILE
PRE-PUGILISTICA
GYM BOXE PUGILATO AMATORIALE
PUGILATO AGONISTICO
KICKBOXING
THAI BOXE
DIFESA PERSONALE
PREPARAZIONE FUNZIONALE
INFORMAZIONI
Francesco Dal Pino Tecnico Federale FPI
347 1701135
Arti Combat Mente e corpo
DOJO Ruan BOXING
PASSIONE e PROFESSIONALITA’
DOJO RUAN un luogo ESSENZIALE
ring, sacchi ,barre per trazioni, un luogo per scelta spartano nell’intento…
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PRE-PUGILISTICA
GYM BOXE PUGILATO AMATORIALE
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KICKBOXING
THAI BOXE
DIFESA PERSONALE
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INFORMAZIONI
Francesco Dal Pino Tecnico Federale FPI
347 1701135
Ragazze combattive dojo Ruan
Addestramento specifico per le ragazze dalla difesa personale agli sport da ring
Preparazione fisica e psicofisica motivazionale
PRE-PUGILISTICA
GYM BOXE PUGILATO AMATORIALE
PUGILATO AGONISTICO
KICKBOXING
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DIFESA PERSONALE
PREPARAZIONE FUNZIONALEINFORMAZIONI
Francesco Dal Pino Tecnico Federale FPI
347 1701135
Nulla die sine linea praticare ovunque e sempre
In fase di resilienza e recupero post traumatico le posture di qi gong/kiko
氣功 possono facilitare il recupero psicofisico tramite stimoli del sistema nervoso finalizzati alla stabilizzazione dell’equilibrio eu-tonico εὖτόνος
per i praticanti combat utile associarlo alla pratica della boxe delle ombre a bassa intensità.
Le neuroscienze hanno portato moltissimi contributi nella comprensione dei meccanismi attraverso i quali le antiche pratiche orientali
(Meditazione e qi gong/kiko氣功 ).
Una delle principali scoperte è stata quella di dimostrare che il cervello, sia come “organo” che come funzione (la mente), è in continua trasformazione (anche in età adulta) attraverso le esperienze.
Marcet sine adversario virtus: l’avversario il cuore della sfida
”Il valore del singolo contendente e dato dalla somma delle abilità dei duellanti.”
Nelle discipline da ring o sport di opposizione e contatto, nelle arti di combattimento l’abilità dei contendenti deve essere dimostrata in un contesto regolamentato, e rituale colui che liberamente sceglie di mettersi alla prova è consapevole dei rischi che corre, soprattutto se è arrivato a questa scelta tramite un percorso monitorato da istruttori competenti, sia a livello tecnico che socio psicologico e motivazionale
L’aggressività in questo contesto viene canalizzata ad esprimersi in una competizione di tipo simmetrico, dove il principio di opponibilità regolamenta la modalità, e dove esistono dei riferimenti chiari e predeterminati sulle finalità della competizione.PASSIONE e PROFESSIONALITA’
DOJO RUAN un luogo ESSENZIALE
ring, sacchi ,barre per trazioni, un luogo per scelta spartano nell’intento…
Dojo Ruan ASD RUAN BOXING
PRE-PUGILISTICA
GYM BOXE PUGILATO AMATORIALE
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THAI BOXE
DIFESA PERSONALE
PREPARAZIONE FUNZIONALE
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Francesco Dal Pino Tecnico Federale FPI
347 1701135
info@ruanboxing.org
Colpi e tecniche di gomito muay thai e MMA e Difesa personale
I colpi di gomito, sia in un contesto di disciplina di combattimento che in una situazione estrema di difesa personale sono paragonabili alla lama di un rasoio.
I gomiti sono delle vere e proprie armi che possono causare dei profondi tagli
Estremamente efficace in termini di scontro ravvicinato.
Per saperne di più…
Colpi e tecniche di gomito muay thai e non solo…MMA e Difesa personale
Il riflesso di trasalimento in difesa personale
Dal punto di vista fisiologico, il trasalimento o sussulto, è un riflesso involontario che consiste in una serie di spasmi muscolari velocissimi in risposta a un rumore improvviso e intenso o a una visione inaspettata. Quest’attività riguarda il tronco cerebrale, la parte più antica e rettiliana del nostro cervello ed è quindi, come le altre attività che interessano questa zona, impossibile regolarla volontariamente