Colpi e tecniche di gomito muay thai e MMA e Difesa personale

I colpi di gomito, sia in un contesto di disciplina di combattimento che in una situazione estrema di difesa personale sono paragonabili alla lama di un rasoio.
I gomiti sono delle vere e proprie armi che possono causare dei profondi tagli
Estremamente efficace in termini di scontro ravvicinato.