Colpi e tecniche di gomito muay thai e MMA e Difesa personale

I colpi di gomito, sia in un contesto di disciplina di combattimento che in una situazione estrema di difesa personale sono  paragonabili alla lama di un rasoio.
I gomiti sono delle vere e proprie armi che possono causare dei profondi tagli 

Estremamente efficace in termini di scontro ravvicinato.

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Colpi e tecniche di gomito muay thai e non solo…MMA e Difesa personale

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