Il DOJO RUAN BOXING offre l’opportunità di allenarsi ad ogni ora…
La mattina presto è un momento ottimo per utilizzare l’allenamento per indurre un miglioramento psicofisico ottimale ma anche per facilitare la focalizzazione sugli obiettivi della giornata…La pausa pranzo è un occasione di staccare dalle attività consuete e dedicarsi alla cura della propria preparazione psicofisica…

Per chi non vuole assolutamente rinunciare al suo addestramento  anche a sera inoltrata…

Per saperne di più….

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